最新新冠心理应对指南，心态调整与应对策略

摘要：面对新冠疫情，人们可能会出现焦虑、恐惧等心理反应。为了应对和调整心态，我们可以采取积极措施，如保持积极乐观的态度，坚定信心；保持健康的生活方式，规律作息，均衡饮食，适度运动；建立支持网络，与亲朋好友保持联系，寻...

阅读全文 紫罗兰的梦 1802 次浏览 2024-11-12 培训